Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] będzie sobie musiał coś zamówić w AL 8-) No w takim wypadku tak, ale ogółem pomijając nagrody na razie nie myślę o suplementacji. Zawsze pomaga, ale nie oszukujmy się. Nie daje tyle by była ważniejsze od diety i treningu. Na razie na tych dwóch czynnikach zamierzam się skupić, a co będzie to będzie :-) I dobrze mówisz to taka wisienka na torcie [...]
daje w spamie jego foto mniej wiecej co miecha.. Teraz najlepszy okres bo hormony mu wyjda wiec przerost sie zrobi czachy i kosca co mysle na pazdziernik da mu juz dorosly wyglad,ale nie ta masa miesnia co oczekuje od niego.
[...] inne strzaly - o sterydach gadac potrafil non stop - i zacieszal sie swietnymi wynikami. Jak chlopak doczytal sie czegos o kreatynie, to od razu pytal czy warto i co to daje... To ktos mu polecil Nitrobolona i chlopak sie zalamal. Przyrost moze 0,5cm w bicu. A jak dorzucil do tego aeroby, to kompletnie sie zalamal, bo schudl i mu masa [...]
[...] DAA avtive lab w tabsach i: 1. Na forum znalazlem info zeby brac 3g daa. na puszce pisza ze dwie tab przed treningiem i dwie przed snem. Jedna tab ma 1g czyli w sumie daje to 4g dziennie. Do ktorej instrukcji sie stosowac? 2. daa podnosi poziom prolaktyny - czemu to jest grozne i co lykac zeby ja zredukowac? (chodzi mi o konkretne nazwy [...]
[...] i siemię lniane, dogryzłem kilkoma orzechami włoskimi, a na odchodnym wrzuciłem w siebie marchewkę. Będzie dzisiaj co spalać . P.S. Ostrowia bananowa z sokiem ananasowym daje radę . Piątek: REGENERACJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! Spałem w tym tygodniu po 3-6h w nocy. Dzisiaj po chwyceniu sztangielek myślałem, że trening miałem wczoraj. Wszystko [...]
[...] pamiętaj, klatka do przodu, 2, żeby ci kolana nie uciekały do środka, 3, plecy proste, 4, ciężar z pięt, 5, uff, można odkładać na stojaki" A co do pompek na poręczach, to niestety złamanie kości łódeczkowatej daje znać o sobie , wybity bark czasami również , ale sport to zdrowie Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-19 09:14:44
[...] trening. Zwlaszcza, ze nic dopieszczac nie bedziesz i chcesz dzien w dzien to samo Tylko czy ty sile miec bedziesz po tych wszytskich tabletkach Annie widzialam, jeszcze jest gdzies tam taka pomarszczona pani co robi push jerk. Cool . Cwicze OH squat, ciezko idzie czlowiek nie potrafi utrzymac odpowiedniej pozycji i cholernie daje po krzyzu
[...] tylko ja umiem fajniej%-) http://www.youtube.com/watch?v=9JlJ1vcnNBc Bo ja obracam biodra tak, że to uderza jak okrężny, tutaj typ ma nogę jak do crescent kicka co nie daje mocy po pierwsze a po drugie jak się trafi można sobie kolano zwichnąć. Poza tym on jakoś strasznie powoli zaczyna. Ten już robi fajniej niż ja [...]
[...] cesarskiego w przypadku miednicowego położenia płodu jest korzystniejsze. Jednak w rzeczywistości jest to metoda warta rozważenia. Obrócenie dziecka do położenia główkowego daje możliwość porodu siłami natury, co pozwala na uniknięcie ryzyka powikłań związanych z cięciem cesarskim. W 50–60 proc. udaje się obrócić dziecko i pacjentka może rodzić [...]
Ja ogólnie jak tylko dowiedziałam się o ciąży to miałam schizę gdzie rodzić, bo nasze regionalne szpitale mają "cudowne" opinie w tym temacie.... Nawet rozważałam cesarkę na życzenie, ale trafiłam na świetną babeczkę w szkole rodzenia , która uspokoiła mnie i w końcu stwierdziłam, że jakoś dzieciak wyjść musi;) Ale wybrałam szpital 30km od [...]
[...] powoduje jej drastyczne przyśpieszenie. Z bakteriami, które ją powodują jedząc warzywa nie wygrasz. Nie wiem, jak jest stan twojej cery, jednak z intensywności z jaką zadajesz pytania myślę, że skóry gładkiej, jak pupa niemowlaka nie masz. Jednak możesz ja mieć! Musisz tylko stosować leki od dermatologa. Leki z antybiotykiem. Pamiętaj dobry [...]
[...] mycia, a i jeszcze mam inne wydatki. Sam nie pracuje, ucze sie wiec az tylu pieniazkow nie mam, a troche glupio co chwile wyciagac od matki kolejna stowe, jak i tak nic nie daje efektow Dobrze ze chociaz nauczylem sie z tym zyc i nie ma tak jak kiedys ze sie wstydzilem ludziom w oczy spojrzec. No bo w sumie od tamtego czasu tradzik jest [...]
[...] nic nie dawało). Teraz BTW (założyłem Białka 2/kg = 140 = 560kcal (zakładam 4kcal) ,Tłuszcze 1,3/kg =90 = 810kcal i węgle 5/kg =350 = 1400kcal , niestety po zsumowanie daje to 2770kcal - za mało ?? Dać więcej węgli/tłuszczu ?? ) Dieta po ddodaniu kcal w potreningowy , śniadanie i przed treningowy wygląda tak. Posiłek 1 7.00 -Mleko [...]
[...] nic nie dawało). Teraz BTW (założyłem Białka 2/kg = 140 = 560kcal (zakładam 4kcal) ,Tłuszcze 1,3/kg =90 = 810kcal i węgle 5/kg =350 = 1400kcal , niestety po zsumowanie daje to 2770kcal - za mało ?? Dać więcej węgli/tłuszczu ?? ) Dieta po ddodaniu kcal w potreningowy , śniadanie i przed treningowy wygląda tak. Posiłek 1 7.00 -Mleko spożywcze [...]
[...] występują to 4-7 dni siedzenia w domu i trochę pieczenia podczas wykonywania zabiegu. Koszt zabiegu to około 250-350zł. W jednej serii można tych zabiegów wykonać 4, to daje nieporównywalnie lepsze efekty od np mikrodermobrazji czy owocowych peelingów. Podsumowując, każdemu który ma poważniejszy problem polecam rozpoczęcie kuracji [...]
ale co Ci to daje skoro i tak nikt nie podrabia jakiegos smiesznego androxena, to tylko chwyt marketingowy, ot jeden bajer wiecej wiesz tylko tyle ze masz produkt z androxena co i tak juz wiedziales, a zeby wiedziec jak dziala to musisz sprawdzic na sobie najczesciej